Vilken dag! Har varit en fin dag men sol även om något kallt i vinden. Kan med glädje berätta att det blev klart och bokat att Linnéa kommer förbi och hälsar på i Mars! Kommer bli så fruktansvärt mycket kul. Ska boka en lördag då vi åker till Washington DC, fira ST Patrick's Day, göra Manhattan och äntligen få dra med mig nån till gymmet och visa vad det finns för tokar där, haha!

 

 

 

Tog en promenad med lillan på eftermiddagen, känns alltid så fräscht då man kommer till vattnet, finns det nåt härligare än havslukt? Då vi kom hem blev det lite lek, mys och mat.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Har kommit över min dåliga ovana att inte läsa, men som tur är handlar det inte om så avancerade bäcker, haha.

 

 

 

Mot kvällen var jag helt slut, satt och övervägde att strunta i gym och försöka köpa på mig nån form av socker... Och precis som jag sitter och funderar som bäst efter middagen frågar Johannes om jag har lust att hänga med till BJ's (stället som såg ut som en lagerlokal för IKEA, men sjukt stora förpackningar) och köpa lite glass! Självklart! Slänger ner gymkläderna i väskan och fyller på vattenflaskan.

 

 

 

Vi handlar – och visst är det mycket lättare att träna då man har nåt som väntar hemma? Har ju ingen kille att mysa med i sängen, så det fick duga med en 1 Liters B&J och lite Godis.

 

 

 

På vägen hem hoppade jag av vid gymmet och körde igång. Var planerad konditionsträning på 1 timme. Kände mig rätt pigg och väl förberedd så körde igång med löpning istället för en powerwalk. Fasiken klarade hela 50 minuter på bandet! Kanske inte är mycket för er som vanligtvis tränar men kan säga att sist jag joggade mer än 20 minuter va i Karlsborg i sommras.

 

 

 

 

 

 

 

Jäklar vad fit man var då, det är målet med träningen i vår – att komma tillbaka till den formen. Och om möjligheten finns även köra nån veckas träningsläger i Paradiset. Sjukt vilken vacker plats, helt fantastiskt.

 

 

 

 

 

 

 

Så himla skönt att knät klarade av denna konditions träning, men måste erkänna att jag nog kan ha pressat det lite VÄL mycket ikväll. Nu blir det bara powerwalk resten av veckan som uppvärmning. Har känt av knät nu sista dagen och ser att svullnaden kommit tillbaka men det beror nog på styrketräningen. Men har tänkt att träna till knät för det verkar inte läka av sig själv. Annars får det bli ett läkarbesök i april då jag kommer hem.

 

 

 

 

 

 

 

Så svettig som en gris gick jag hemåt, längtade efter en dusch och nån form av energi. Såklart var det uppladdat med energi i form av socker hemma. Det skulle nog räcka till en hel tomte-armé!

 

 

 

 

 

 

 

Blev även en ny Ben & Jerry smak, har inte provat denna förut: AmeriCone Dream

 

 

 

 

 

 

”Vanilla Ice Cream with

Fudge Covered Waffle Cone

Pieces & a Caramel Swirl”

 

 

 

Haha kan inte bli annat än bra? Haha kolla dessutom in storleken på denna godispåse!

 

 

 

 

 

 

 

”Soft & Chewy Candy”

 

 

 

Swedish Fish – A FAT FREE FOOD. Great for Sharing - Dah, vem tusan äter upp en sån påse själv? Hela 1,58KG... Vågar inte öppna den!

 

 

 

Efter duschen blev det tillslut en Banan och ett glas Mjölk. Spar sockret till efter styrketräningen imorgon.

 

 

 

 

 

 

 

Wohooo! Linnéa kommer! :D