Sådär ja! 10 dagar av detox är avklarat, måste erkänna att jag känt mig riktigt fräsch och välmående dom sista 2-3 dagarna. Började förberedelserna redan igår kväll då jag tog en sväng till gymmet.

 

 

 

 

 

 

 

Såklart dagen efter att regnet har töat bort all snö från föregående blizzard, så drar en ny snöstorm in över New York. Som dessutom ska stanna 2 dygn, kuligt!

 

 

 

 

 

 

 

Men det finns inga dåliga väder, bara dåliga kläder och med denna outfit gick det alldeles ypperligt att plumsa hela vägen till gymmet! Väl där blev det en härlig powerwalk och en smygstart med jogging. Endast 5 minuter dock. Tanken var att enbart köra powerwalk 1-2 veckor till innan jag börjar testa löpning igen.

 

 

 

På vägen hem från gymmet blev det ett besök här:

 

 

 

 

 

Dunkin' Donuts

 

 

 

 

Var tvungen att springa förbi på Dunkin' Donuts i snöovädret och köpa mig en bagel till morgondagens frukost (har saknat bröd så mycket) och även något gott till fredagskvällen! För om vädret fortsätter såhär kommer jag inte sticka ut näsan genom dörren på hela dagen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Så dagens frukost blev denna, flingor med russin, linfrön och sojamjölk. En rostat bagel med cream cheese och tomat samt passions-marmelad. Riktigt smarrigt var det. Men ska inte sabba mina goda vanor allt för mkt. Kommer att fortsätta med té istället för kaffe, äta mer frukt och hålla sötsakerna till helgerna.

 

 

 

Vägningen imorse gav resultatet att jag totalt tappat 1,0kg. Jag vet – inte så mycket, men det är skillnad på en detox och en diet. Så jag är nöjd, mår bra och nu kan jag börja gymma igen då jag får i mig tillräckligt med kolhydrater.

 

 

 

Så den lyckliga vinnaren i min lilla tävling är min kära syster My, som kom närmast med sin gissning på -1,2kg. Grattis grattis kära, söta lillasyster!

 

 

 

 

 

 

 

 

Annars har dagen varit lite halvseg, less på det dåliga vädret. Regnat 2 dagar i sträck och sen bestämmer sig vädergudarna för att växla till snöstorm. På morgonen hade det kommit 40cm snö och alla skolor i New York var stängda igen.

 

 

 

Måste även inflika att Finland just nu spelar så otroligt dålig, att jag typ rodnar av pinsamhet åt dom, vad tusan gör dom!? 5-0 till USA på 15 spelade minuter i 1:a perioden... grattis grabbar. Älskar deras rubrik på www.yle.fi

 

 

 

"LIVE: Katastrofaalinen alku - USA johtaa 6-0!"

 

 

 

Stackarna, men samtidigt rätt åt dom efter allt skitsnack som kom från deras håll då Sverige blev utkickade mot Slovakien!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Efter lite hockey blev det en powernap. Då jag vaknade runt 18-tiden var det dags för ”cocktail-hour” dom hade dukat upp räkcocktail med Swedishk-tinis.

 

 

 

Det var riktigt gott, och efter det blev det paella! Jag fick tom va mäster kocken. Johannes hade förberett allt så jag fick en riktig lektion i hur man tillagar denna rätt.

 

 

 

 

 

Min Paella

 

 

 

 

 

Tigerräkor och Pilgrimsmusslor

 

 

 

 

Så nu kan jag bjuda på en riktig super middag hemma någon kväll!

 

 

 

 

Paella

 

 

 

Efter maten blev det lite avsnitt av ”little britan”, till detta slog jag och shannon våra kloka huvuden ihop och slängde ihop en höjdar efterrätt. Tripple choklate muffin (lite lätt uppvärmd), med Ben & Jerry's – fish food (första gången jag testar denna).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tripple choclate muffin och glass

 

 

 

Så just nu spöar Canada Slovakien i hockey. Hade väl inga stora förhoppningar på Slovakien men är fortfarande besviken på att dom inte kickar ut Canada... speciellt då dom har en spelre vid namn Satan, hur kan man förlora då liksom??? Men man får tänka positivt – det blir roligare att se Canada lämna planen gråtandes i finalen! Mohahaha!

 

 

 

 

 

Vill även tillägna min kära syster Chris ett stort GRATTIS!!!

Älskar dig, ringer under dagen! Puss!